Pracovní závislost související s psychiatrickými poruchami

Obsah

• Některé psychopatologie by mohly jít ruku v ruce se závislostí na práci. Který?
• Závislost na práci a další související psychopatologie
• OCD, deprese ADHD…
• Závěry a úvahy

Některé psychopatologie by mohly jít ruku v ruce se závislostí na práci. Který?

Závislosti jsou obvykle kulturně spojeny s malými potěšeními v životě, které většina obyvatel jako takové uznává: sladké nebo sacharidové jídlo, používání internetu, tabák (pro kuřáky) atd.

Může však také dojít k návykovému chování souvisejícímu s úkoly, které ne každý ocení. Jedním z takových příkladů je závislost na práci.

Závislost na práci a další související psychopatologie

Workoholismus nebo workoholismus v angličtině se z krátkodobého hlediska může zdát pozitivní z hlediska produktivity, ale má velmi negativní zdravotní důsledky. Skutečnost, že práci věnujete více času, než je nutné, způsobí, že se změní rytmy jídla a spánku a v harmonogramech jsou mnohem více stlačeny, že hodiny odpočinku jsou vzácné a že úroveň stresu stoupá a kromě ochuzování života sociální lidí.

Studie nedávno publikovaná v PLoS ONE spojuje závislost na práci nejen se zdravotními problémy, ale také s únavou a špatnou stravoua také na riziko příznaků spojených s duševními poruchami.

OCD, deprese ADHD…

Zjištěné výsledky ukazují korelaci mezi závislostí na práci a podobnostmi s příznaky poruch, jako je obsedantně kompulzivní porucha (OCD), deprese nebo porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Workoholici nebo závislí na práci mají tedy tendenci projevovat duševní poruchy ve větší míře než populace, která tento typ závislosti nezažije.

Tento výzkum je založen na studii 1300 lidí pobývajících v Norsku, kteří vyplnili řadu stránek s dotazníky. Každý z těchto dobrovolníků získal skóre na stupnici workoholismu založené na volbách, například „Jak často jste v posledním roce pracovali tak tvrdě, že tím trpělo vaše zdraví?“ Dotazník však navíc zahrnoval otázky týkající se indikátorů určitých duševních poruch.

Souvislost nebo významná korelace mezi přítomností závislosti na práci a souborem příznaků spojených s duševními poruchami se objevila po vzájemném křížení těchto údajů. Konkrétně přibližně 8% účastníků vykazovalo tendence k workoholismu, a mezi těmito lidmi byl podíl osob postižených poruchami mnohem vyšší.

Konkrétně 32,7% lidí, jejichž charakteristiky se shodovaly s charakteristikami workoholiků, vykazovalo příznaky spojené s ADHD, zatímco u ostatních dobrovolníků bylo toto procento 12,7%. 25% z nich mohlo mít OCD a 33% stresové poruchy. Pokud jde o podíl lidí, jejichž popis odpovídal diagnostickým kritériím deprese, u workoholiků to bylo 9% a 2,6% u zbytku skupiny dobrovolníků.

Závěry a úvahy

Tyto výsledky nejsou tak překvapivé, když vezmeme v úvahu, do jaké míry se mohou účinky závislosti na práci rozšířit do moderního života. S rozšířeným používáním notebooků, tabletů a smartphonů s přístupem na internet se pracovní doba stále více stává hodinami, které byly dříve věnovány volnému času a jsou kombinovány s domácími pracemi a osobním životem mimo kancelář.

Noví workoholici nemají jasný odkaz, aby věděli, kdy skončí profesionální stránka a když začnou hodiny vyhrazené pro volný čas, odpočinek nebo rodinné smíření. Proto, pokud se dříve závislost na práci omezovala na stěny budovy, kde pracujete, nyní tyto zdi poklesly a horizont možností přidat hodiny do práce (a odečíst je od soukromého života) se rozšířil daleko za hranice toho, co je někdy zdravý.

Ve světle studií, jako je tato, můžeme dojít k jasnému závěru. Nástroje a strategie, které zabraňují zdání práce, musí nejen nést odpovědnost stát se dlouhodobě efektivními pracovníky mimo syndrom vyhoření, který může způsobit pokles naší produktivity, ale především musí chránit naši úroveň zdraví a pohoda.