Proč v našem životě dominují drcení cukrovinek světa?

Obsah

• Co přesně dává těmto hrám tak dramatický vliv na lidi?
• Jak se drcení cukrovinek liší od staromódních her?
• Jak vzniká nutkání?
• Otevření dopaminových faucetů
• Dopamin Základní čtení
• Nakupování, dopamin a předvídání

Co se stane, když organická forma existence, která se vyvíjí po miliony let, splní poslední slovo v plánované a navržené návykovosti? Darwin jde hledat plynový pedál v tomto jeho evolučním fenoménu.

Díky chytrým telefonům se z desítek, ne-li stovek milionů lidí po celém světě staly hráči videohier, jako jsou Angry Birds, Temple Run nebo Candy Crush. Ale jak se hry dostaly do kapsy všech, eskalovaly se i zprávy o jejich závislosti.

Oficiální pozice Americké psychiatrické asociace je, že dosud neexistují dostatečné údaje pro určení, zda jde o skutečnou závislost. Ale dnes jsou již zprávy o matkách, které se příliš zabývaly hraním Candy Crush, aby si pamatovaly vyzvednutí svých dětí ze školky, a mnoho lidí svědčí o tom, že se cítí závislí na příležitostných hrách. Průzkum společnosti Ask Your Target Market mimo jiné zjistil, že 28% hraje během práce, 10% se dohaduje se svými blízkými o plýtvání časem hraním a 30% se považuje za závislých.

Co přesně dává těmto hrám tak dramatický vliv na lidi?

Jak se drcení cukrovinek liší od staromódních her?

Na rozdíl od dětských her, které zahrnovaly lidské partnery nebo přinejmenším manipulaci se skutečnými objekty v reálném prostoru, hry pro smartphony nevyžadují nic. Ústředním prvkem očekávaného uspokojení ve staromódních hrách bylo rozhodování, kterou hru si tentokrát zahrát, a příprava (vytyčení herních prvků, uspořádání domečku pro panenky, přidělování postav nebo určení, kdo provede první kolo).

Dokonce i videohry pro počítače a konzoly jsou zcela jinou záležitostí než hry pro smartphony. Ve videohrách obecně převezmeme mistrovskou roli, jako je superhrdina, fotbalista, válečník apod., Plní fantazii a dává našim smyslům a emocím zážitek. Takové hry zvyšují hladinu adrenalinu a probouzejí silné pocity síly, frustrace, uspokojení a potěšení.

Hraní her na smartphonu nevyplývá z touhy účastnit se žádné sdílené činnosti nebo dosáhnout fantazie. Jejich uspokojení pochází ze změny duševního stavu, jakési odloučení. Chcete-li vybrat aplikaci a spustit hru, není nutná žádná investice, žádná myšlenka ani záměr, ale pouze nutkání hrát.

Touha se objevuje stejně jako hlad nebo žízeň. Stejně jako oni nevyžaduje žádnou hloubkovou manipulaci a žádný myšlenkový proces. Naše primitivní nutkání přicházejí z oblastí nižší úrovně mozku, jako je limbický systém, který je zapojen do emocí a motivace.

Jak vzniká nutkání?

Zdá se, že herní designéři dospěli k vítěznému vzorci, který byl nazván „ludická smyčka“ a byl založen na základech behaviorismu.

Princip je jednoduchý. Významná zpětná vazba v reakci na akci podporuje chování, které se opakuje, ne-li obsedantně. Automat může poskytnout dokonalou reprezentaci toho, jak ludická smyčka podporuje obsedantní chování. Provedete konkrétní akci a získáte výztuhu: stroj reaguje světly, měnícími se barvami, zvuky a někdy peněžní odměnou. Tato odměna způsobí, že znovu a znovu opakujeme stejnou akci.

Hra pro chytré telefony je obecně jednoduchá a snadno srozumitelná a nevyžaduje žádné kognitivní zdroje, aby děti i dospělí snadno pochopili základní principy. Na začátku je systém učení po fázích, kdy pokaždé, když se úroveň hry trochu posune, výzva se oživí a tím se obnoví ludická smyčka a touha pokračovat v přijímání těchto čerstvých dávek uspokojení způsobí, že budeme hrát znovu a znovu.

Otevření dopaminových faucetů

Naše přitažlivost k tomuto druhu akce je přičítána neurotransmiteru zvanému dopamin, chemická látka nacházející se v našem mozku. Vědci původně spojovali dopamin s pocity potěšení (vysoká hladina dopaminu je viditelná při činnostech, jako je konzumace čokolády, sex a poslech oblíbené hudby), ale výzkum v posledním desetiletí ukázal, že dopamin má kromě aktivace uspokojení a potěšení i další funkce. Tato molekula nám pomáhá při rozpoznávání vzorů a upozorňuje nás - poklesem na nízkou úroveň - na odchylku od známého vzorce, který jsme se naučili (jinými slovy k překvapení).

Dopamin Základní čtení

Nakupování, dopamin a předvídání