Jak hromadné střelby zanechávají emocionální jizvy ve společnosti

Obsah

• Klíčové body

Klíčové body

• Hromadné střelby mohou ovlivnit bezprostřední přeživší po celá léta.
• První respondenti patří k vysoce traumatizovaným.
• Společnost je celkově ovlivněna tím, že se cítí méně bezpečná, a může být traumatizována také vystavením zprávám.

Smrtící zastřelení osmi lidí v Atlantě 16. března a 10 lidí v Boulderu v Coloradu 22. března přineslo rodinám a přátelům obětí zármutek a zármutek.

Tyto události si také vybírají daň na ostatních, včetně těch, kteří byli svědky střelby, osob první pomoci, lidí v této oblasti a dokonce i těch, kteří o střelbě slyšeli v médiích.

Jsem výzkumník a klinik v oblasti traumatu a úzkosti a vím, že účinky takového násilí dosahují milionů. I když jsou nejvíce postiženi bezprostřední přeživší, trpí tím i zbytek společnosti.

Za prvé, bezprostřední přeživší

Stejně jako ostatní zvířata, i lidé jsou vystaveni stresu nebo vyděšení, když jsou vystaveni nebezpečné události. Rozsah tohoto stresu nebo strachu se může lišit.Pozůstalí po střelbě se možná budou chtít vyhnout sousedství, kde došlo ke střelbě, nebo kontextu souvisejícím se střelbou, například obchodům s potravinami, pokud ke střelbě došlo najednou. V nejhorším případě se u přeživšího může vyvinout posttraumatická stresová porucha nebo PTSD.

PTSD je oslabující stav, který se vyvíjí po vystavení vážným traumatizujícím zážitkům, jako je válka, přírodní katastrofy, znásilnění, přepadení, loupež, automobilové nehody; a samozřejmě násilí se zbraněmi. Téměř 8 procent americké populace se zabývá PTSD. Mezi příznaky patří vysoká úzkost, vyhýbání se připomenutí traumatu, emoční otupělost, hypervigilance, časté rušivé vzpomínky na trauma, noční můry a vzpomínky. Mozek se přepne do režimu boje nebo letu nebo do režimu přežití a člověk vždy čeká, až se stane něco strašného.

Když jsou trauma způsobeny lidmi, jako při hromadném střelbě, může být dopad hluboký. Míra PTSD při hromadných střelbách může být mezi přeživšími až 36 procent. Deprese, další oslabující psychiatrický stav, se vyskytuje až u 80 procent lidí s PTSD.

Pozůstalí po střelbách mohou také zažít vinu pozůstalého, pocit, že selhali ostatním, kteří zemřeli, nebo neudělali dost, aby jim pomohli, nebo jen vinu za to, že přežili.

PTSD se může zlepšit sama, ale mnoho lidí potřebuje léčbu. Máme k dispozici účinné léčby ve formě psychoterapie a léků. Čím je chroničtější, tím negativnější je dopad na mozek a těžší léčba.

Děti a dospívající, kteří rozvíjejí svůj světonázor a rozhodují o tom, jak bezpečné je žít v této společnosti, mohou trpět ještě více. Vystavení takovým strašlivým zážitkům nebo souvisejícím zprávám může zásadně ovlivnit způsob, jakým vnímají svět jako bezpečné nebo nebezpečné místo, a nakolik se mohou spolehnout na to, že je budou chránit dospělí a společnost obecně. Mohou takový světonázor nést po zbytek svého života a dokonce ho přenést na své děti.

Dopad na blízké nebo přijíždějící později

PTSD se může vyvinout nejen osobním vystavením traumatu, ale také vystavením vážnému traumatu ostatních. Lidé se vyvinuli tak, aby byli citliví na sociální podněty a přežili jako druhy, zejména kvůli schopnosti bát se jako skupina. To znamená, že se lidé mohou naučit strachu a zažít teror prostřednictvím vystavení traumatu a strachu druhých. Dokonce i vidět vyděšenou tvář v černé a bílé na počítači způsobí, že se naše amygdala, oblast strachu našeho mozku, rozsvítí ve zobrazovacích studiích.

Lidé v blízkosti hromadné střelby mohou vidět obnažená, znetvořená, popálená nebo mrtvá těla. Mohou také vidět zraněné lidi v agónii, slyšet extrémně hlasité zvuky a zažít chaos a teror v prostředí po střelbě. Musí také čelit neznámému nebo pocitu nedostatečné kontroly nad situací. Strach z neznáma hraje důležitou roli v tom, že se lidé cítí nejistí, vyděšení a traumatizovaní.

Já, bohužel, vidím tuto formu traumatu často u žadatelů o azyl vystavených mučení svých blízkých, uprchlíků vystavených válečným obětem, bojových veteránů, kteří ztratili své kamarády, a lidí, kteří ztratili milovaného člověka při autonehodách, přírodních katastrofách nebo střelby.

Další skupinou, jejíž trauma je obvykle přehlížena, jsou osoby první reakce. Zatímco se oběti a potenciální oběti snaží utéct před aktivním střelcem, policie, hasiči a záchranáři se vrhnou do nebezpečné zóny. Často čelí nejistotě; ohrožení sebe, svých kolegů a dalších; a hrozné krvavé scény po natáčení. Tato expozice se jim stává příliš často. PTSD byla hlášena až u 20 procent osob, které reagovaly na masové násilí.

Rozšířená panika a bolest

Lidé, kteří nebyli přímo vystaveni katastrofě, ale kteří byli vystaveni zprávám, také zažívají úzkost, úzkost nebo dokonce PTSD. Stalo se to po 11. září. Strach, blížící se neznámá - Existuje další stávka? Jsou do toho zapojeni i další spoluspiklenci? —A v tom může hrát roli snížená víra ve vnímanou bezpečnost.

Pokaždé, když dojde k hromadné střelbě na novém místě, lidé se naučí, že takové místo je nyní na seznamu, který není příliš bezpečný. Lidé si dělají starosti nejen o sebe, ale také o bezpečnost svých dětí a dalších blízkých.

Média: Dobré, špatné a někdy ošklivé

Vždy říkám, že američtí dodavatelé kabelových zpráv jsou „katastrofičtí pornografové“. Když dojde k masové střelbě nebo teroristickému útoku, zajistěte, aby tomu dodaly dostatek dramatického tónu, aby získaly veškerou pozornost.

Kromě informování veřejnosti a logické analýzy událostí je jedním z úkolů médií přilákat diváky a čtenáře a diváci jsou lépe přilnuti k televizi, když se pohnou jejich pozitivní nebo negativní emoce, přičemž strach je jeden. Média spolu s politiky tak mohou také hrát roli při vyvolávání strachu, hněvu nebo paranoie z jedné nebo jiné skupiny lidí.

Když se bojíme, jsme náchylní k návratu k kmenovým a stereotypním postojům. Můžeme být uvězněni ve strachu z vnímání všech členů jiného kmene jako hrozby, pokud by člen této skupiny jednal násilně. Lidé obecně mohou být vůči ostatním méně otevření a opatrnější, když vnímají vysoké riziko vystavení nebezpečí.

Je něco takového tragédie dobré?

Jelikož jsme zvyklí na šťastné konce, pokusím se také řešit potenciálně pozitivní výsledky: Můžeme zvážit zvýšení bezpečnosti našich zákonů o zbraních a zahájení konstruktivních diskusí, včetně informování veřejnosti o rizicích a povzbuzování zákonodárců k smysluplným opatřením. Jako skupinový druh jsme schopni konsolidovat skupinovou dynamiku a integritu, když jsme pod tlakem a stresem, takže můžeme zvýšit pozitivnější smysl pro komunitu. Jedním z krásných výsledků tragické střelby v synagoze Strom života v říjnu 2018 byla solidarita muslimské komunity s židovskou. To je obzvláště produktivní v současném politickém prostředí, přičemž strach a rozdělení jsou tak běžné.

Závěrem je, že se hněváme, bojíme se a jsme zmatení. Když jsme jednotní, můžeme to udělat mnohem lépe. A nestrávte příliš mnoho času sledováním kabelové televize; vypněte to, když vás to příliš stresuje.