Udržuje rušný program úzkost a depresi v zátoce?

Obsah

• Úzkost Základní čtení
• Chronická nerozhodnost: Mezi skálou a tvrdým místem

Prázdninová sezóna začíná v mém malém světě. Je to první Den díkůvzdání bez mé matky a jak se blíží, cítím se zmítaný. Kam půjdu, když už se k ní nemusím připojovat na krůty v pečovatelském domě? Cítím smutek: Chybí mi a bude mi chybět krásná jízda napříč New Yorkem, ale jsem si docela jistý, že mi nebude chybět napětí a smutek z posezení se známými staršími, kteří podle slov britského sitcomu „Čekají pro Boha."

A určitě, ne - místo toho si vytvářím vlastní úzkost a smutek. Dělám to, co dělám vždy, když jsem zmítaný, úzkostlivý a sám. Nahrávám svůj plán, protože být zaneprázdněn udržuje depresi pryč. Nebo si myslím.

Čekám, jestli moji blízcí přátelé pořádají své obvyklé setkání na Den díkůvzdání, ale letos se chystají navštívit rodinu, takže je to venku. Přijímám pozvání na velkou rodinnou párty jiného přítele, kde bude jídlo báječné, většina rodiny si nebude pamatovat, že mě potkali šest nebo sedmkrát, a budu mít příležitost promluvit si s mým přítelem a její děti a sledujte dynamiku rodiny, jak jíme. Také podám ruku s jídlem, přinesu pár skládacích židlí a láhev vína a budu mým přátelským a pohodovým já.

Můj kostel má po ekumenické bohoslužbě díkůvzdání jídlo a já se do něj přihlašuji, protože bude v poledne a večeře mého přítele je ve 4:30. Nabízím přinést bramborovou kaši, hodně a hodně bramborové kaše, protože jich nikdy nemůže být příliš mnoho. Budu si užívat příležitost sdílet jídlo s dalšími lidmi, kteří jsou odloučeni od rodiny a cítí se osaměle. Učím se, jak se orientovat na samotě v kostele plném rodin, a to bude dobrá příležitost zjistit, kdo další je sám. Překvapuje mě, když si uvědomím, že se na tuto večeři opravdu těším a je mi téměř líto, že jsem přijal laskavé pozvání na velkou bash. Ale dokážu obojí. Nebo si myslím.

Pak přijde ne jeden, ale dva otřesy: plány mé blízké přítelkyně Margaret se změní a na místě nabízím, abych v poledne uvařil večeři díkůvzdání, vzdal jsem se svého plánu účastnit se večeře v kostele. A téměř okamžitě mi zavolá přítel, který hostuje bash, a dá mi vědět, že čas se změnil ze 4:30 na 1:30. Cítím se frustrovaný, ale myslím si, že s trochou finaglingu mohu stále dělat obojí.

Oznamuji Margaret, že naše večeře bude muset být spíše v 5:30 než v poledne, a nabízím se, že na večeři v kostele poskytnu hromady bramborové kaše, i když tam nebudu jíst - nabídka je přijata s nadšením a jsem potěšen, že je moje pomoc nutná. Koupím jídlo na večeři Margaret, polknu za cenu a připravím plán, jak připravit a dopravit jídlo do kostela a domů domů, abych se v 1:30 dostal na bash. Snadno peasy.

Ve středu vidím klienty na terapii a jsem příliš unavený na to, abych oloupal a rozmačkal deset kilogramů brambor. Rozhodl jsem se, že se mohu vzdát bohoslužby a jen vysadit brambory, zatímco bohoslužba pokračuje; Ve čtvrtek ráno nechávám veškerou přípravu. Zvládnu to.

Možná trochu znepokojen tím, jak dlouho to může trvat, mám nespavost a vstávám ve 2:30 a začnu loupat brambory. Dostal jsem je a další přípravy provedl v dostatečném čase. Zvažuji, že se vrátím do postele kolem 8:30, než doručím všechno, ale uvědomte si, že když zůstanu vzhůru, mohu doručit jídlo Margaret a jít na bohoslužbu v 10:30, než půjdu na bash a dále k Margaret večeře. V domě, který Jack postavil , můj mozek začne prskat. Ale vím, že to dokážu.

A dělám: Odkládám brambory, nádivku, omáčku, kastrol ze zelených fazolí, brusinkovou omáčku, šumivý jablečný mošt a krůtu s Margaret, kde si všimnu, že moje služby jsou přijímány docela chladně. Přinesl jsem latté ke sdílení, ale nejsem zván k pobytu. Cítím se velmi zvláštní, nepohodlný, zraněný. Udělal jsem hodně práce, abych připravil tuto večeři. Vzplanul ve mně záblesk obav: co jsem udělal špatně? Cestou do kostela jsem usrkával své super sladké latte a přišel jsem na několik možností, několik neúspěchů v sobě. Možná jsem neudělal dost, možná jsem byl příliš panovačný, když jsem přinesl jídlo, možná je pro Margaret příliš těžké uvařit krůtu. Komunikace právě teď nefunguje.

Dostávám se včas do kostela, abych dal brambory do trouby, abych zůstal v teple. Pořadatel večeře v kostele mi řekl, že někdo jiný přinesl spoustu bramborové kaše. "Nepřihlásila se," řekla Ellen smutně. "Je mi líto, nevěděl jsem." "Dobře," řeknu pomalu a ignoruji svou krátkou vzplanutí zášti. "Možná si lidé mohou nějaké vzít domů." Mám víc, než potřebuji. “ Přikývne, ale její tvář odráží lítost. Možná vidí něco v mém obličeji, něco, na co se nenechám cítit.

Opouštím kuchyň a jdu do svatyně, kde sedím sám v lavici a poslouchám předehru, sortiment díkůvzdání. Všiml jsem si, kdo tam je: tři nebo čtyři rodiny s dětmi, půl tuctu žen ze skupinového domova, katolický kněz z místního kláštera, biskupský rektor, náš ministr a asi 30 lidí, kteří jsou sami. Většina z nás je středních, dobře nastavených a aktivních členů církve. Jak služba pokračuje, všiml jsem si, že téměř každý z nás si v různých bodech otírá oči kapesníky nebo Kleenexem.

Úzkost Základní čtení

Chronická nerozhodnost: Mezi skálou a tvrdým místem