Máme „pravé já“?
Obsah
Klíčové body
- „Pravé já“ je ideál, který řídí naše chování.
- Chování extravertním způsobem je spojeno s pocity autenticity, dokonce i pro introverty.
- Lidé často skrývají své úspěchy, aby vycházeli s ostatními.
Co to znamená být autentický?
Ve svém populárním rozhovoru s Joe Roganem odhalil nejprodávanější autor David Goggins svůj největší strach.
Goggins měl hrozné dětství, vyrostl v morbidní obezitu a v raném dospělém životě zažil spoustu těžkostí. Poté se stal Navy SEAL, ultramaratonským běžcem a proslulým motivačním řečníkem.
Goggins uvedl, že jeho největším strachem bylo umírání a Bůh (nebo komukoli, komu Bůh tento úkol přidělí) mu ukáže tabuli se seznamem úspěchů: fyzicky zdatný, Navy SEAL, držitel záznamu, inspirativní řečník, který pomáhá ostatním atd. Goggins si představuje: „To nejsem já.“ A Bůh odpovídá: „to je to, kým jsi měl být.“
Co je to autenticita?
Renomovaný psycholog Roy Baumeister napsal fascinující akademickou práci o „pravém já“ a autentičnosti. Navrhuje, aby pocit autenticity vycházel z toho, zda jednáme v souladu s pověstí, kterou chceme.
Jinými slovy, lidé se cítí nejvíce v souladu se svým skutečným já, když dosáhnou požadovaného sociálního obrazu. Neúspěch při jeho dosažení nebo jeho ztráta se bude cítit méně autentický.
Když jsou přistiženi, že dělají něco, za co se stydí, lidé říkají věci jako: „To nejsem, kdo jsem“ nebo „To jsem nebyl já.“
Naznačují, že činy poškozující pověst neodrážejí jejich skutečné já. To neznamená, že lžou. Většina lidí skutečně věří, že jejich hanebné činy neodrážejí to, kdo jsou v jejich hloubce.
Baumeister píše: „Pokud je hlavním účelem sebe sama integrovat zvířecí tělo do sociálního systému (aby mohlo přežít a reprodukovat se), pak je pěstování dobré pověsti prvořadým zájmem, a když člověk uspěje, i když jen na okamžik, bude buďte vítaným pocitem „to jsem já!“ “
Myslí tím, že jakákoli akce, kterou přijmeme a která udrží nebo zvýší naši reputaci, nám dá trochu štěstí. Poté tento pocit spojujeme s autenticitou.
Jak poznamenal evoluční psycholog Geoffrey Miller, chování nevzniká jen proto, že se náhodou cítí dobře. Dobrý pocit se vyvinul, aby motivoval chování, které má pravděpodobně určitou evoluční výplatu. Dobrý pocit je tu, aby nás přiměl dělat více tohoto prospěšného chování.
Baumeister píše: „Jedním z nejnepříjemnějších zjištění pro výzkumníky autenticity bylo, že účastníci amerického výzkumu, včetně introvertů, obecně uváděli, že se cítí autentičtěji, když jednají extravertně než introvertně. Amerika je extravertovaná společnost, přesto je znepokojivé, že i introverti se cítili autentičtěji, když jednají extravertovaně. “
Výzkum skutečně ukazuje, že lidé uvádějí, že pociťují větší autenticitu, když se chovají extravertně, svědomitě, emocionálně stabilně a intelektuálně. Bez ohledu na jejich skutečné osobnostní rysy.
Jinými slovy, lidé mají tendenci cítit se autentičtěji, když dělají věci, které si společnost hodnotí, než aby následovali své nejniternější touhy.
Je zajímavé, že další studie naznačují, že pocity autenticity a pohody jsou vyšší, když lidé spíše než vnějším vlivům čelí vnějším vlivům. Spolužití s ostatními bylo také spojeno s větší energií a vyšší sebeúctou.
Možná si myslíte, že pravé já by bylo nejvíce patrné, když lidé vzdorují sociálním vlivům. Ale lidé se cítí věrnější sami sobě, když jdou spolu se sociálními vlivy.
Je tedy naše pravé já jen ovce, která jde spolu s čímkoli kolem nás lidé dělají?
„Pravé Já“ neexistuje
Baumeister naznačuje, že skutečné já není skutečná věc. Je to nápad a ideál.
Skutečné já je to, jak si s láskou představujeme, že bychom mohli být. Když jednáme v souladu s tímto ideálem, pak si myslíme, že „to jsem já.“ Když se od toho odchýlíme, myslíme si, že „to nejsem já.“
O související myšlence diskutoval psycholog a výzkumník vztahů Eli Finkel. Mluví o fenoménu Michelangelo. "V Michelangelově mysli," píše Finkel, "David existoval ve skále před zahájením sochařství."
Myšlenka je, že ve zdravých manželstvích každý identifikuje nejlepší já svého partnera a navzájem si pomáhají stát se tím nejlepším já.
Ale Baumeisterova myšlenka je, že máme vlastní vizi našeho nejlepšího já (o které věříme, že je naše pravé já) a cítíme se autentičtější, když jednáme blíže tomuto ideálu.
To, co si lidé myslí, že je jejich pravé já, je verze sebe sama, která má dobrou pověst. Idealizované já, které dělá pozitivní dojem na vrstevníky, které respektují. Když se přiblíží k tomuto ideálu, budou se cítit dobře. A nahlásit pocit autentičnosti.
Na konci článku Baumeister píše: „Lidé uvádějí, že se cítí autentičtí, hlavně když jednají společensky žádoucím a dobrým způsobem, na rozdíl od toho, řekněme, v souladu s jejich skutečnou povahou, bradavicemi a vším.“
Tato myšlenka pomáhá vyřešit další hádanku ve společenském životě.
V příspěvku nazvaném „Obětování společenské harmonie: Skrytí identit vysokého postavení před svými vrstevníky“ vědci zjistili, že jednotlivci často skrývají své působivé úspěchy před ostatními, aby spolu vycházeli.
Vědci píší: „Zatímco lidé skrývají vysoce postavenou identitu, která obětuje jak status, tak autentičnost, považují skrývání za užitečné, protože minimalizuje ohrožení sebe sama, ostatních a sounáležitosti.“
Lidé budou často sdílet podobnosti, které mají s ostatními. Ale zadrží informace, které odhalí, že mají obzvláště vysoký status.
Vědci naznačují, že to lidé dělají, aby minimalizovali mezilidskou hrozbu. Vyhlazovat sociální vztahy s ostatními.
Což je zvláštní. Možná si myslíte, že by lidé chtěli:
- Zveřejněte o sobě podrobnosti zvyšující stav
- Buďte autentičtí sdílením čestných informací
Ale dalším způsobem, jak se dívat na to, že zadržují informace, je to, že lidé dávají přednost tomu, aby vycházeli s ostatními. Lidé se řídí svým ideálním já. Já, které si ostatní oblíbili. Snaží se tedy příliš nechlubit svými úspěchy.
Zajímavé Publikace
Co následuje po pandemii?
