Autor: Eugene Taylor
Datum Vytvoření: 7 Srpen 2021
Datum Aktualizace: 12 Smět 2024
Anonim
Barva dosahuje hluboko v našem bezvědomí - Psychoterapie
Barva dosahuje hluboko v našem bezvědomí - Psychoterapie

Několikrát se zhluboka nadechněte, sedněte si s nohama na podlaze, zavřete oči a odpočiňte si. Představte si sebe na svém šťastném a klidném místě a prozkoumejte své okolí. Co vidíš? Jaké barvy, textury, tvary, pohyb nebo ticho jsou kolem vás? Existují zvuky? Co jsou? Nějaké vůně? Máte vzpomínky, které se připevňují k pachům? Najdete slova, která popisují, jak se cítíte?

Znovu navštivte barvy, které vás obklopují. Jaká jména jim dáváte? Liší se paleta s podobnými odstíny, intenzitou? Nebo existuje kontrast v barvách, možná rozdíly v jejich odstínech nebo intenzitách? Představte si duhu. Jsou barvy na vaší paletě na pastelech nebo nasycených koncích spektra? Jak vaše tělo reaguje na posun intenzity barvy podél tohoto kontinua?

Nyní si představte, že otevřete skříň. Co vidíš? Rozhlédni se kolem svých zdí. Prozkoumejte svou dopravu, ať už autem, na kole nebo autobusem. Jaké barvy vidíte? Jak se cítíte, když se na ně díváte? Znovu zavřete oči a představte si, že se obklopíte stěnami každé z hlavních barev barevného kola ROYGBP, červeno-oranžově-žlutozelené-modro-fialové sektory duhy. Změňte intenzitu, odstín, odstín. Představte si, že se díváte na malířské pásky nebo vzorky. Které odstíny vás k nim přitahují a které vás odstrkují (nebo chcete odstrčit)? Dokážete spojit různé reakce na barvy se svými vlastními emocemi?


V důmyslné linii výzkumu Christine Mohr, Domicele Jonauskaite a jejich kolegové a studenti na univerzitě v Lausanne zkoumali emoční asociace lidí, aby se zabarvili spolu s kulturními vlivy na tyto asociace. K získání svých údajů od lidí starších 15 let, kteří uvádějí, že nemají problémy se zrakem kolem barev, použili online výzkumný nástroj, Geneva Emotion Wheel, verze 3.0, vyvinutý vědci na univerzitě v Ženevě, spolu s barevnými štítky. vnímání.

V jedné nedávné studii analyzovalo 36 spolupracovníků z 36 institucí emocionální reakce na barvy (s emocemi a barevnými štítky přeloženými do místních jazyků) od více než 4500 respondentů z 30 zemí. Vědci chtěli prozkoumat, jak univerzálně lidé v různých kulturách reagují na asociace barev / emocí.

Tato řada dotazů mě zaujala, protože navrhuje cestu k lepšímu porozumění sobě samým a našim rozdílům, což je téma, o kterém jsem naposledy psal více v souvislosti s našimi reakcemi na stresory. Výzkumný program v Lausanne mi s kritickým rozdílem připomíná počáteční vyšetřování univerzálnosti výrazů obličeje emocí, které provedl Paul Ekman a jeho kolegové. Zatímco tým Ekman byl zvědavý na základní univerzální lidské výrazy obličeje, které by mohly dokumentovat různé pevné emoce, laboratoř Mohr zkoumala podněty, které evokují ty emoce a způsoby, kterými mohou kultury, ve kterých jsme vloženi, vyvolat modifikace těchto zpočátku univerzální odpovědi. Efektivní vizuální shrnutí mezinárodní studie je k dispozici se shrnutím autorů.


Stručně řečeno, dostatek důkazů pro univerzální asociace naznačuje původ emocionálních reakcí na barvu v lidské evoluci; tato sdružení jsou nicméně modifikována v závislosti na „jazyce, prostředí a kultuře“, ve které člověk žije. Tyto údaje jsou přesvědčivě konzistentní s Bronfenbrennerovou ekologickou teorií rozvoje.

Vraťte se ke svým původním obrázkovým cvičením. Co jste se dozvěděli o sobě a svých reakcích na barvy? Vedly vás vaše objevy k tomu, abyste se zeptali na další otázky, možná když (pokud vůbec) se vy a váš partner hádáte o barvách pro prostory, kde žijete, jíte, spíte? Vyžaduje vaše dítě nekonečné opakované čtení Medvěd hnědý, medvěd hnědý nebo Mouse Paint ? Fascinuje je duha nebo odrazy světla na vodě nebo hranoly? Hledali jste někdy konzultanta, když byly analýzy „Color Me Beautiful“ módou? Pokud ano, vedly posuny ve vašem šatníku k posunům ve vašich postojích k sobě samým? V odpovědích ostatních vůči vám? Tíhnete k některým barvám pro práci a jiným ke hře a dalším k intimitě? Bylo míchání potravinářských barviv na polevu na koláčky oblíbenou rodinnou aktivitou? Cestovali jste na exotické místo a pocítili jste nutkání přinést si domů suvenýry v populárních tónech a tématech, abyste si udrželi zážitky blízké? Vydal budoucí rodič směrnice o tom, jaké barvy jsou a nejsou přijatelné v dárcích pro dosud nenarozené dítě? Existují barvy, kterým se úplně vyhýbáte?


Vaše viscerální reakce vám mohou pomoci objevit více o sobě a vašich vlastních emočních reakcích i zdrojích nevědomého spojení nebo konfliktu s ostatními. Přeji vám poučnou cestu. Nejlepší ze všeho je, že doufám, že umožníte výzkum plynoucí z vyšetřování laboratoře University of Lausanne a doufejme, že to vědci v blízké budoucnosti začnou sami popisovat pro čtenáře PsychologyToday.

Copyright 2020 Roni Beth Tower

Čerstvé Publikace

Hvězdné strategie pro současné zvýšení sexu a snížení stresu

Hvězdné strategie pro současné zvýšení sexu a snížení stresu

Je zřídka, aby člověk prošel celým vým životem bez jakéhokoli exuálního znepokojení (např. Od obav z „J em normální?“ Až po vážnější problém...
Může pití mléka zpomalit proces stárnutí?

Může pití mléka zpomalit proces stárnutí?

Dlouhodobá debata o výhodách a rizicích pití krav kého mléka nebyla nikdy vyřešena. Někteří odborníci poukazují na nutriční hodnotu mléka vy...