Jsi dobrý milenec?

V mé nové knize Extáze odevzdání pojednávám o tom, jak projevit svou plnou sexuální sílu, i když s ní teď nejste v kontaktu. Nejprve se musíte naučit úplně obývat své tělo a okamžik. Když ne teď, tak kdy ? Zadržování, fixace na výkon nebo nechávání mysli tlouct a driftovat je konec vášně. Je životně důležité dostat se z hlavy a do své blaženosti.

Co je to pravá sexuální síla? Definuji to tak, že hrdě požaduji vaše erotické já a vědomě směrujete sexuální energii. Nikdy jej nepoužíváte k ublížení, manipulaci, udusení, dobývání nebo k závislosti na ego-výletu smyslného potěšení na úkor ostatních. To je špatná karma. Ani nedovolíte ostatním, aby vám ublížili nebo neuctili. Sexuální síla není jen to, kdo jste v posteli, i když to je její aspekt. Vytváříte také elektrické vazby na své tělo, ducha, milence, vesmír. Je to zapnutí, když je sexuální síla smíchána s duchovní silou. Příliš mnoho z nás v našem opojném, šíleném světě postrádá bohaté zkušenosti s prvotním spojením s někým. Sexualita nám to může nabídnout, uspokojení, kterého se nikdy nedočkáte ze svého intelektu. Když se budete otevírat jak sexu, tak duchu, ať už jste jediní nebo jste součástí páru, budete nádobou na erotický tok a budete si užívat potěšení bez nejistoty nebo zábran.

Klíčovým aspektem sexuální síly je emocionální intimita, instinktivní touha spojit se s milencem, cítit pohodlí, být znám. To dělá rozdíl mezi čistým fyzickým sexem a milováním. Emoční intimita pochází z náklonnosti, ze sdílení pocitů, ze zranitelnosti. Staráním se navzájem posilujete přitažlivost a navzájem se cítíte výjimeční. Jako přátelé a milenci jste tam zásadně jeden pro druhého, což vytváří důvěru. Vidíte se jako skuteční lidé, dobří i zlí, ne jako nějaká idealizovaná verze. Když dojde ke konfliktu, hněvu nebo zraněným pocitům, jste odhodláni je překonat.

Co dělá dobrého milence? Mezi páry existuje elektrická chemie, která je pro ně jedinečná. Vůně, hlas, dotek a styl líbání jsou součástí. Technické dovednosti a správná hygiena jsou také důležité. Kromě nich je zde ale několik charakteristik, které je třeba hledat.

10 vlastností dobrého milence z Extáze odevzdání

1. Jste ochotný žák

2. Jsi hravý a vášnivý

3. Váš partner se bude cítit sexy

4. Máte sebevědomí a nebojíte se být zranitelní

5. Jste dobrodružní a ochotní experimentovat

6. Sdělujete své potřeby a nasloucháte svému partnerovi

7. Uděláte si čas a nespěcháte

8. Baví vás dávat potěšení, stejně jako ho rádi přijímáte

9. Podporuješ, ne kritizuješ

10. Momentálně jste plně přítomni a máte dobrý oční kontakt a můžete se pustit

Co nám brání být dobrými milenci? Často jde o časová omezení, sebestřednost, zábrany a nedostatek techniky. Naše mysl se také nevypne, což nám brání být v daném okamžiku. Mnozí z nás dále vzdorují tomu, jak jsme opravdu sexy. Proč? Naučili jsme se vidět sebe jako sexy. Vymývali nám mozky „hubený ideál“. Sex je také často vnímán spíše jako výkon než jako svatá výměna. Když vyroste, většina z nás nedostala správný druh vzdělání o tom, co je to opravdová sexualita. Kdybychom se jen učili, že sexualita je zdravá, přirozená součást nás, kterou musíme ztělesňovat všímavým a láskyplným způsobem - ne něco „špinavého“ nebo za co se stydět. Hned na začátku se dozvídáme, že slova vagina a penis dělají lidem rozpaky. Kromě milenců jsou zřídka kdy součástí naší slovní zásoby. Jsme kultura, která zahrnuje hanbu, jen se není za co stydět!

Sexuální reakce je citlivý barometr. Intimita vyžaduje sebeuvědomění a ochotu odstraňovat překážky. Jednání vám může pomoci dosáhnout láskyplného, ​​erotického vztahu. Každý den se trénujte, abyste si více všímali odpočinku a stimulace. Není sexy spěchat kolem a být neustále ve stresu. Zvláště když jste zaneprázdněni, je důležité pamatovat na dýchání, což je rychlý způsob, jak se znovu spojit se svým tělem! Ačkoli rodina, práce a další požadavky mohou narušovat časovou sexualitu, věnování se péči o sebe vám může pomoci upřednostnit ji ve vašem vztahu.

Abyste vyléčili pochybnosti o sobě, musíte se orientovat na řešení. Například pokud se divíte: „Je moje technika správná?“ upřímně si promluvte se svým partnerem, jak si můžete navzájem vyhovět. Pokud vás nudí stejné pozice, hravě společně přemýšlejte o vzrušujících způsobech experimentování. S úctou také pokračujte v diskusi o hněvu nebo zranění, které vůči sobě můžete cítit, aby vaše zášť neochabovala vášní. U složitějších otázek, jako je strach z intimity, se obraťte na terapeuta nebo přítele. Při zkoumání svých obav buďte k sobě laskaví. Taková sladkost vám umožňuje napravit rány a získat zpět vaši sexuální sílu.