9 mýtů o ztrátě domácích mazlíčků a o tom, jaká je pravda

Truchlit pro smrt nebo ztrátu svého společníka je těžká práce. Může být neuvěřitelně vyčerpávající, bolestivé a ohromující zpracovat mnoho emocí, kterým během této doby čelíme. Lze to ztížit, pokud se vytvoří předpoklady o několika běžných mýtech spojených se ztrátou zvířat. Tento článek zkoumá devět častých mylných představ, pokud jde o prožívání smrti domácího zvířete, a objasňuje je pravdou.

1) Mýtus: Neměli byste tolik truchlit pro svého mazlíčka.

Fakt: Výzkum ukazuje, že truchlení nad smrtí domácího zvířete je stejně bolestivé, ne-li více než smrt bezprostředního člena rodiny. Máte právo zažít a cítit své emoce bez ohledu na to, zda naše emoce ostatní chápou či nikoli.

2) Mýtus: Vyjádření emocí k smrti vašeho mazlíčka by mělo být omezené a skryté.

Fakt: Je zdravější nechat své tělo zpracovávat prostřednictvím emocí a prožívat svůj žal. Emoce mohou být velmi vysoké, zejména v akutní fázi zármutku nebo bezprostředně po prožití smrti vašeho společníka. Vědomí, že vaše reakce je velmi normální, může být užitečné, když si necháte začít procházet svou zkušeností.

3) Mýtus: Zabil jste své zvíře eutanazií a měli byste se cítit hrozně.

Fakt: Mnoho veterinárních lékařů se rozhoduje pro veterinární medicínu, protože je k dispozici možnost euthanasie. Naši mazlíčci si nezaslouží dlouhodobé utrpení a bolest. Eutanazie může být darem, ve kterém můžeme zastavit utrpení a pomoci přechodu našeho mazlíčka co nejpohodlněji. Tváří v tvář výběru eutanazie může být jedna z nejhorších a nejobtížnějších voleb, která vlastník domácího mazlíčka možná bude muset udělat, ale občas to ukazuje nesmírnou sdílenou lásku a soucit. Může to být nezištný čin, když se chceme držet, ale víme, že si naše mazlíčky zaslouží víc, bez ohledu na to, jak bolestivé je nechat to jít sami.

4) Mýtus: Veterinární lékař se nestaral o mého mazlíčka a chtěl, aby zemřeli.

Fakt: Když truchlíme, snažíme se vyrovnat se svými intenzivními emocemi. Je obvyklé nesprávně uvádět vinu nebo obviňovat ostatní ze smrti našeho společníka. Lékařské nehody se stávají a jejich prožívání je tragické. Nespočet veterinářů přišlo do mé ordinace truchlících jako takových. Ještě jsem nepotkal člověka, který by záměrně chtěl špatnou zkušenost během operace nebo aby bylo utraceno domácí zvíře. Máte právo být naštvaní a může být užitečné vyjádřit svůj hněv, ale najít pozitivní odbytiště, které tento hněv přivede, je důležité.

​ 5) Mýtus: Bolest ze ztráty je příliš velká a nikdy byste neměli mít dalšího mazlíčka.

Fakt: Ano, majitelé domácích mazlíčků, kteří milují bolest po jejich smrti, jsou obrovská. Může být obtížné vyjádřit zážitek slovy a naše cesty jsou velmi jedinečné. Jako součást lidského stavu zažijeme po celý život spoustu zármutku a některými z nejdůležitějších zážitků může být zármutek ze ztráty milovaného mazlíčka. O kolik radosti a bezpodmínečné lásky se dělilo? Kolikrát jsme zažili čisté a úžasné emoce sdílené mezi námi a naším mazlíčkem. Bolest žal může představovat bolest v tom, že naši společníci již s námi nesdílejí naše životy. Truchlíme tolik, kolik jsme milovali, a někdy ještě víc. Nespěchejte na adopci, abyste „zakryli“ svoji ztrátu, protože žádná dvě zvířata nejsou stejná. Zároveň také neodkládejte navždy žádné sny o budoucích společnících.

6) Mýtus: Pokud si musím zarmoutit volno pro truchlení nad smrtí svého mazlíčka, jsem slabý a šílený.

Fakt: Váš mazlíček je členem rodiny a zkušenost se zármutkem může být obrovská. Potřebujeme čas, abychom truchlili a zpracovali své zkušenosti. V závislosti na okolnostech osobního života, kterým člověk čelí, může být někdy příliš mnoho, aby po celou dobu práce fungoval jako obvykle. Něco volného může být právě to, co musíme udělat krok zpět a zpracovat.

​​ 7) Mýtus: Už několik měsíců truchlím, už bych s tím měl být.

Fakt: Smutek nesleduje časovou osu. Počáteční zážitek může být obvykle intenzivní a snižuje nadčasy; v tomto procesu však existuje mnoho vzestupů a pádů. Žádné dva zážitky nejsou stejné v čase, intenzitě ani trvání. Důležité je, abyste během celého procesu smutku pokračovali v plnění svých základních potřeb, abyste mohli pokračovat.

8) Mýtus: Nikdo nechápe, čím procházím, a cítím se úplně sám.

Fakt: Smutek je vysoce individualistický proces a nikdo nemůže přesně vědět, co přesně cítíme. V komunitách však truchlíme. Lidé se mohou ocitnout u přátel, členů rodiny nebo spolupracovníků, kteří nerozumí a díky nimž může být zážitek bolestivější. Existuje mnoho online komunit, fór a online stránek, které si pamatují památku vašeho mazlíčka. Vzniká stále rostoucí komunita, která chápe vaši bolest a uznává důležitost truchlení pro vašeho mazlíčka a sdílení jeho vzpomínek s ostatními.

9) Mýtus: Měl jsem vědět, že se to blíží, nebo jsem mohl jednat rychleji.

Fakt: Naši mazlíčci jsou biologicky předprogramovaní tak, aby skryli bolest, pokud nejste vyškoleni, abyste ji dokázali identifikovat. Nemohli jsme vědět, jak vypadá konec života, nebo jak bude vypadat naše domácí mazlíčky, stejně jako to sami nemůžeme identifikovat. Pocit viny může mít pocit, že se nás topí, pokud jde o rozhodování na konci života našeho mazlíčka, nebo nutnost mimořádně rychlého lékařského rozhodování. Děláme maximum, co můžeme, s tím, co víme, v době, kdy to víme. Nikdo nemůže žádat o nic jiného.

Adam Clark, LSW, AASW je publikovaný spisovatel, pedagog a mimořádný profesor na University of Denver's Graduate School of Social Work.